BeschreibungVon Flims aus werden die ersten 700 Höhenmeter auf einem gut ausgebauten Wanderweg nach der Alp Naraus unter die Füsse genommen. Dies Höhendifferenz kann auch bequem per Sesselbahn bewältigt werden.
Nach einer Stärkung im Restaurant Naraus führt der Weg dem Hang entlang durch Weiden zu einer wunderschönen Hochebene auf 2100 MüM dem Plaun Segnas. Hier lohnt es sich einen Rasthalt einzulegen.
Nach 10 minütiger Flachwanderung über die Hochebene beginnt der Aufstieg zur Passhöhe. Zuerst steil, dann steiler und steiler bis der Weg am Schluss mit Stahlseilen und -tritten gesichert ist. Links oben sieht man das Martinsloch. Auf dem Segnes eröffnet sich eine wunderbare Aussicht ins Glarnerland.
Jetzt gehts wieder steil bergab in einer Geröllhalde. Der Weg wird aber bald flacher. In Niederen Bergstation angekommen hat man schon 1100 Abstiegsmeter in den Beinen. Hier kann ebenfalls mit der Niedern Seilbahn abgekürzt werden. Der zum Teil in den Fels gehauene Weg führt weiter durch die imposante Tschingelschlucht bis zur Niederen Talstation. Von hier gehts noch den letzten Kilometer leicht bergab nach Elm.
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