Wir fahren der Strasse entlang nach Köniz, Spiegel, Gurtendorf zum Ost-Signal. Nun können die Federgabeln eingeschaltet werden. Wir überqueren die Matte und folgen dem Single-Trail. Nach einer ersten Passage, die mit einer Treppe endet, überqueren wir den breiten Weg und geniessen die Haarnadelkurven. Wir münden rechts in einen breiten Weg. Nach 50m gehts steil bergab! (Achtung! Bei nasser Witterung kaum fahrbar). Danach münden wir wieder in einen breiten Weg. Diesem folgen wir ca 200m und verlassen ihn rechter Hand. Wir gelangen ins Gurtentäli. Gemäss Route erklimmen wir den Ulmiz. Beim Sendeturm gehts weiter auf dem Singletrail. Der Verlauf sollte gemäss Routenverlauf klar sein. So gelangen wir wieder ins Gurtentäli. Auf einem gut fahrbaren Weg klettern wir nochmals den Gurten hoch und können ruhig im Gurten-Restaurant etwas geniessen. Die letzte Abfahrt geht direkt bei der Gurtenbahn hinunter (nicht auf der Downhillstrecke). Wir erreichen die Mittelstation. Von hier führt der Weg nach Blinzern, Köniz und Niederwangen
