Start in Lauterbrunnen, kurbelt man auf einer Kiesstrasse bis auf ca. 1500m (Winteregg). Guter Ort für ein feines Znüni auf der Sonnenterasse. Auf und ab gehts weiter via Mittelberg, Oberberg bis auf den Sattel vor dem Allmihubel. Eine kurze Abfahrt zur Suppenalp und dann gehts wieder auf einem Wanderweg stossend (5min.) etwas Bergauf. Dann Singeltrail hinab bis zur Schiltalp. Hier wäre ein Znünihalt auch empfehlenswert. Von der Schiltalp gehts noch ca. 500m ins Schilttal hinauf und dann kommt die ca. 30min. Tragepassage auf die Wasenegg hinauf. Hier ist auch der höchstepunkt der Tour mit 2155m. Nun folgt der lustige Teil der Tour. Ein flowiger Singeltrail geht runter bis auf 2039m zur Rotstockhütte. Die Aussicht im Talkessel mit der grössten Alp im Berner Oberland (110 Kühe) ist super. Das Personal ist super freundlich, die Küche hervorragend und auch die selbergemachten Sirup sind der absolute Genuss. Hier zwängt sich eine längere Pause wie Mitagessen auf. Danach gehts erst ruppig und später im al unten flowiger einen Singeltrail hinunter bis auf nach Stechelberg. Von hier aus kann man der Felswänden folgend bis nach Lauterbrunnen leicht abschüssig zum Ende der Tour rollen.